Iniciativa oferece acompanhamento profissional, apoio motivacional e tratamento gratuito para quem deseja parar de fumar
Quem deseja parar de fumar pode contar durante todo o ano com o Programa de Controle do Tabagismo de Rio Negro, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Saúde. A iniciativa oferece acompanhamento profissional gratuito para pessoas que desejam abandonar o cigarro e reduzir os impactos do tabaco sobre a saúde.
O programa tem como objetivo auxiliar os participantes no processo de cessação do tabagismo, oferecendo acompanhamento individualizado e estratégias para lidar com a dependência.
Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, aproximadamente 145 pessoas participaram do programa nos últimos anos. Qualquer pessoa que queira parar de fumar pode procurar uma Unidade Básica de Saúde participante e realizar a inscrição gratuitamente.
Atendimento individual e grupos de apoio
O programa conta com grupos de apoio, mas atualmente também oferece atendimento individual por livre demanda. O serviço pode ser acessado inclusive por WhatsApp, facilitando o atendimento de moradores do interior ou de pessoas que tenham dificuldade para se deslocar até uma unidade de saúde.
Os encontros são conduzidos com escuta e acolhimento, sem julgamentos. Entre as ações oferecidas estão apoio motivacional, avaliação e acompanhamento contínuo, além de tratamento medicamentoso gratuito, quando indicado, com opções como adesivos de nicotina, bupropiona e goma de mascar.
Também é disponibilizada auriculoterapia, técnica derivada da acupuntura utilizada como prática integrativa complementar, além de orientações e estratégias para ajudar a controlar a vontade de fumar.
Onde procurar
Os interessados podem buscar informações e atendimento pelos seguintes contatos:
- ESF Antônio Bossi: (47) 3511-8952
- Vigilância em Saúde: (47) 3511-8941 / (47) 99236-8120
Atividade física também faz parte da prevenção
O Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, tem como tema neste ano “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”.
A data foi criada em 1986 e representa um marco nas ações de conscientização e controle do tabagismo como problema de saúde pública.
Em Rio Negro, a população também pode participar gratuitamente de atividades físicas oferecidas pela Academia da Saúde Prefeito Ary Siqueira, localizada na Rua Brasílio Celestino de Oliveira, nº 60, no bairro Campo do Gado.
Entre as atividades disponíveis estão meditação, ginástica, grupo de caminhada, práticas corporais interativas, circo com acrobacia de solo, café com debate, clube da horta e grupo de apoio à gestação, entre outras.
A programação pode ser acompanhada pelo perfil da Secretaria Municipal de Saúde no Instagram, @sauderionegropr. A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer também oferece atividades físicas gratuitas e divulga a programação pelo perfil @smelrionegrooficial.
A prática regular de exercícios contribui para o fortalecimento dos sistemas cardiovascular, respiratório e muscular. Já o tabagismo compromete essas funções, reduz o desempenho físico e aumenta o risco de diversas doenças crônicas.
Além de contribuir para a saúde, a atividade física pode auxiliar tanto na prevenção quanto no processo de cessação do tabagismo, sendo uma importante ferramenta para quem busca abandonar o cigarro e adotar hábitos mais saudáveis.
