terça-feira, setembro 22, 2026
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Mafra oferta atividades físicas gratuitas; veja a programação

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 Há agenda em todos os dias de semana!

Que tal praticar uma atividade física, perto da sua casa e de graça? Você sabia que algumas ESFs formam grupos para prática de exercícios físicos em espaços como associações de bairro, centros comunitários e igrejas.

O objetivo desta ação é prevenir agravos em saúde. Os interessados em começar uma atividade física podem procurar diretamente ou solicitar informações na unidade de saúde mais próxima de sua casa.

Vale lembrar que os grupos são conduzidos por profissionais do Núcleo Ampliado de Saúde: fisioterapeuta, profissional e estagiário de educação física. Consulte a tabela abaixo:

DIAS DA SEMANA LOCAL ATIVIDADE HORÁRIO
Segunda-feira Centro Comunitário Jardim América Ginástica 7h30
Salão da Igreja Ucraniana – Central 9 horas
Cedup – Restinga 14 horas
Centro Comunitário – CAIC 14h30
CCI – Vista Alegre 15h45
 

Terça-feira

 

Praça do Fórum ATI (Academia da 3ª Idade) 07h30
Centro Cultural Vilanovense Ginástica 8 horas
Centro Comunitário – Vila das Flores Grupo da Coluna 8h30
Quarta-feira Centro Comunitário Jardim América Ginástica 7h30
Centro Comunitário Vila Grossl Grupo da Coluna 8h30
CAPS – CCI Ginástica 9 horas
Salão da igreja São Cristóvão – Restinga Grupo da Coluna 9h30
Centro Comunitário – CAIC Ginástica 14 horas
 

Quinta-feira

 

Praça do Fórum ATI (Academia da 3ª Idade) 7h30
Centro Cultural Vilanovense Ginástica 8 horas
CCI – Vista Alegre Grupo da Coluna 8h15
CCI – Vista Alegre Grupo da Coluna 9h15
Cedup – Restinga Ginástica 9h30
Sexta-feira Salão da Igreja Ucraniana Ginástica 7h30
Centro Cultural Vilanovense Grupo da Coluna 8h30

 

 

 

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