Jovens precisam redobrar cuidados com a audição para evitar perda auditiva precoce
A perda auditiva entre jovens tem aumentado nos últimos anos, principalmente devido à hábitos comuns da rotina moderna. O uso prolongado de fones de ouvido em volume alto e a exposição frequente a ambientes barulhentos estão entre os principais fatores que podem comprometer a saúde auditiva de forma gradual e silenciosa. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 1 bilhão de jovens no mundo estejam em risco de desenvolver perda auditiva evitável.
A fonoaudióloga e diretora de Marketing e Produtos Latam da WSA, Gisele Munhoes explica:
“O principal vilão está no uso inadequado de fones de ouvido. Escutar música em volume alto por longos períodos, especialmente com fones intra-auriculares, pode danificar as células sensoriais do ouvido interno responsáveis pela captação dos sons. Como essas estruturas não se regeneram, o prejuízo pode ser permanente”.
Além dos fones, frequentar shows, festas, baladas e ambientes barulhentos sem proteção também aumenta o risco de perda auditiva precoce. Assim como a exposição constante a ruídos urbanos intensos, videogames em volume elevado e o hábito de dormir ouvindo música.
Segundo a profissional, identificar os fatores de risco e adotar medidas preventivas é essencial para preservar a audição ao longo da vida.
Principais causas de perda auditiva em jovens e como evitar
1. Uso prolongado de fones de ouvido em volume alto
Escutar música por muitas horas seguidas, especialmente acima de 60% do volume máximo, pode causar danos às células auditivas internas.
Como evitar:
· Mantenha o volume em níveis moderados;
· Faça pausas a cada hora de uso;
· Prefira fones com isolamento acústico, que reduzem a necessidade de aumentar o som;
· Evite dormir com fones ligados.
2. Exposição a ruídos intensos (festas, shows e baladas)
Ambientes com som elevado podem provocar zumbido temporário e com repetição frequente, perda auditiva permanente.
Como evitar:
· Utilize protetores auriculares em eventos;
· Afaste-se das caixas de som;
· Faça intervalos em áreas silenciosas durante festas e shows;
· Dê descanso aos ouvidos após exposições intensas.
3. Infecções de ouvido não tratadas
Otites e inflamações podem gerar complicações e afetar estruturas importantes da audição quando negligenciadas.
Como evitar:
· Procure atendimento médico ao sentir dor, secreção ou sensação de ouvido tampado;
· Não use objetos para “cutucar” o ouvido;
· Mantenha boa higiene e cuidados após piscina ou praia;
· Siga corretamente o tratamento indicado.
4. Uso inadequado de medicamentos ototóxicos
Alguns remédios podem causar efeitos colaterais auditivos, especialmente quando usados sem orientação.
Como evitar:
· Nunca se automedique;
· Utilize medicamentos apenas com prescrição médica;
· Informe ao médico caso perceba zumbido ou redução auditiva durante o tratamento;
· Respeite doses e tempo de uso.
5. Fatores genéticos
Em alguns casos, alterações hereditárias podem influenciar a audição desde o nascimento ou ao longo da vida.
Como evitar ou monitorar:
· Realize exames auditivos periódicos se houver histórico familiar;
· Faça triagem auditiva em crianças;
· Busque acompanhamento especializado ao notar sinais de dificuldade para ouvir.
“Cuidar da audição desde a juventude ajuda a evitar impactos futuros na comunicação, desempenho profissional, aprendizado e qualidade de vida. A recomendação é incluir a saúde auditiva na rotina de cuidados preventivos, com avaliação periódica e atenção aos primeiros sinais de alteração”, complementa Gisele Munhoes.
